苦苣

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关键词: 苦苣   绿色蔬菜        

摘要

苦苣(Cichorium intybus)是一种蔬菜,也是一种草药植物

产品介绍

它的叶子常用于沙拉中,也可以炒食或煮食。除了其美味的味道外,苦苣也被认为具有一些健康益处。苦苣含有一些营养物质,如维生素A、维生素 K和一些矿物质。此外,苦苣也被认为具有一定的抗氧化作用。在草药学中,苦苣也被用作一种草药,据说对消化系统和肝脏有益。

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